Een avond om tot rust te komen,
even niets hoeven.
Journal
Een liefdevolle reis naar binnen, met ruimte voor zachtheid, helderheid en jouw eigen ritme.
Voel jij dat het tijd is om écht te luisteren naar wat er in jou leeft?
Laat je begeleiden door zachte schrijfoefeningen, intuïtieve reflecties en rituelen die je helpen thuiskomen bij jezelf. Met mijn zorgvuldig samengestelde journals en bijbehorende tools geef je jezelf niet alleen rust, maar ook richting.
Of je nu een paar minuten per dag schrijft, of jezelf onderdompelt in een diepe innerlijke reis, er is een vorm die bij je past.
Een avond om tot rust te komen,
even niets hoeven.
Een moment van thuiskomen
Journaling is voor mij al jaren een liefdevol ritueel. Een moment van thuiskomen. Bijna elke ochtend begin ik met schrijven, soms maar een paar zinnen, soms een stroom van woorden. Het helpt me om te landen, te voelen wat er in mij leeft en helder te krijgen wat aandacht vraagt.
Het zijn die kleine momenten op papier die me steeds weer verbinden met mijn binnenwereld. Met mijn intuïtie. Met wat écht belangrijk is.
Juist in de drukte van alledag brengt journaling me terug naar rust, richting en zachtheid. En dat gun ik jou ook.
Schrijfoefeningen
Zachte schrijfoefeningen die je helpen landen in jezelf.
Reflectie
Reflectievragen afgestemd op jouw innerlijke proces.
Jouw stem
Ruimte voor jouw unieke stem, geen regels, alleen richting.
Versies
Losse journals, seizoensbundels of een complete set.
Online cursus
Om je op weg te helpen met journaling.
Extra’s
Bijbehorend kaartendeck, meditaties en meer (binnenkort).
Voor wie zijn deze journals bedoeld?
Voor wie meer rust en verbinding zoekt.
Voor wie moeite heeft met voelen of loslaten.
Voor wie wil leven vanuit intuïtie in plaats van het hoofd.
Voor wie verlangt naar een liefdevolle structuur om zichzelf écht te horen.
Wat ik vaak hoor van vrouwen die beginnen met journaling…
“Ik wist niet dat schrijven zóveel ruimte kon geven. Alsof ik eindelijk weer met mezelf in gesprek ben.”
“Door de vragen voelde ik me meteen veilig. Alsof jij naast me zat, zachtjes uitnodigend.”
“Ik dacht dat ik niet kon schrijven, maar dit voelde niet als moeten… gewoon mogen voelen.”
“Elke keer als ik schrijf, ontdek ik iets nieuws over mezelf. Het is alsof er iets in mij opent.”
“Jouw woorden raken precies dat plekje in mij dat gehoord wil worden.”
“Ik begin mijn dag zoveel rustiger nu. Even intunen, even landen.”
Jouw woorden zijn de sleutel naar helderheid, rust en kracht.
Voel jij dat het tijd is om jezelf écht te horen?
Wacht niet tot het perfecte moment. Het is nú.
Start vandaag met jouw journal en gun jezelf deze liefdevolle reis naar binnen.
Meer rust in je hoofd
Helderheid over wat echt belangrijk is
Een krachtig ritueel om jezelf trouw te blijven
Gun jezelf de ruimte om te voelen, te schrijven en simpelweg te zijn.