Magnesium Pakking
diepe ontspanning in de spieren van de nek, schouders en rug
Wat kun jij verwachten
Bij een Magnesium Pakking smeer ik jouw nek, schouders en (boven)rug in met een magnesiumgel. Na het insmeren dek ik de ingesmeerde delen af met een folie en bedek ik jouw rug met een warmtedeken. Terwijl de magnesium in de huid trekt geef ik jou een reikibehandeling aan de achterzijde.
Vervolgens verwijder ik de warmtedeken en de folie en was ik de gel van jou af. Tot slot smeer ik jouw rug en schouders nog lekker in met een magnesium bodycrème. Zo kun je na de behandeling heerlijk ontspannen naar huis.
De producten die ik gebruik zijn van Magnesium-Forever en deze zijn te koop in de praktijk.
Scroll naar beneden voor meer informatie over het gebruik van magnesium.
* Tijdens deze behandeling is het de bedoeling dat jij jouw bovenkleding uittrekt. Een handdoek hoef jij niet mee te nemen, deze zijn in de praktijk aanwezig.
De magnesiumgel kan soms een beetje prikken wanneer jij bijvoorbeeld een wondje hebt. Ik doe mijn uiterste best om de gel volledig af te wassen, maar het is aan te raden om die dag nog even lekker onder de douche te stappen.
Voordelen van een traject
-
Een sessie duurt 30 (small) of 60 (medium) minuten.
-
Mocht je veel spierspanning of andere klachten ervaren dat is herhaling van de behandeling zeker aan te raden.
-
Een sessie kan in het teken staan van hard werken, maar het is ook mogelijk dat je mag ontvangen. Zo zorgt een traject voor variatie en meer diepgang dan een losse sessie.
-
Je kunt ook kiezen voor een dagretreat. Een dag vol me-time, waarin we samen kijken wat jij nodig hebt. Van helen tot ontspannen.
-
Je krijgt een werkboek die jou ondersteunt om te reflecteren op de behandelingen en jouw proces tijdens het traject.
-
Je krijgt korting op de online cursus Reiki 21 dagen, zodat jij ook thuis kunt mediteren en jouw momenten van rust, ontspanning en bezinning creëert.
-
Voor, tijdens en na het traject mag je altijd contact met mij opnemen en zo begeleid ik jou ook naast de sessies via WhatsApp.
-
Je krijgt van mij een presentje.
Tarieven
Jaar
599
- 9 sessies
- 45-60 minuten per sessie
- een jaar lang ontspannen
- elke 6 weken een sessie
Kwartaal
199
- 3 sessies
- 45-60 minuten per sessie
- 2-3 maanden ontspannen
Medium
73
- 1 sessie
- 45-60 minuten per sessie
- nek, schouders en rug
Small
44
- 1 sessie
- 30 minuten per sessie
- nek en schouders
de werking van magnesium
Magnesium is belangrijk voor de spieren, botten, hersenen, bloedvaten en het hart. De spieren gebruiken calcium om aan te spannen en magnesium om te ontspannen. Mensen met een magnesiumtekort kunnen spierkrampen krijgen, de ontspanning werkt dan niet goed. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid magnesium krijg je over het algemeen binnen met een gevarieerd dieet met veel groene groenten. Volgens de wetenschap komt een magnesiumtekort in Nederland niet veel voor.
Echter, arts Richard Danel stelt dat door onder andere bewerkt voedsel onze magnesiumin- en -opname niet meer voldoende is en daarnaast is de balans tussen calcium en magnesium in ons lichaam verstoord door de te hoge inname van calcium. Zo zou ook de daadwerkelijke hoeveelheid magnesium in het lichaam niet te meten zijn via een bloedtest, aangezien je daarmee niet kunt zien wat er in de cellen en botten aanwezig is. Wellicht is er nog wat meer onderzoek nodig over het gebruik van magnesium, want ondanks dat gesteld wordt dat het niet wetenschappelijk bewezen is dat extra magnesium suppletie toonbaar resultaat geeft, zijn er veel mensen die onder andere beter slapen, minder spierspanning hebben en zich beter kunnen concentreren.
Kies vandaag nog voor
zelfzorg en me-time.
HolisMetime
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
aangesloten bij
contact
Telefoon
0626169184
Mail
info@holismetime.nl
Bezoekadres
Loenenseweg 1, 7361 GA Beekbergen
