Holistische Therapie

75 – 90 minuten per sessie

Wat kun jij verwachten

Zoals het woord holistisch al aangeeft kijken we binnen deze vorm van therapie en coaching naar het geheel. In de intake bespreken we jouw welzijn op de lagen fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.

Afhankelijk van wat op dat moment de meeste aandacht vraagt wordt een methode ingezet. Dit kan gericht zijn op coaching, inzicht, loslaten, helen, etc.

Een voorbeeld:

Jij hebt pijn aan jouw schouder. Jij bent al onder behandeling bij de fysiotherapeut, maar de klachten blijven, misschien zelfs de ene keer wat sterker dan de andere keer. Uit de intake blijkt dat jij mantelzorger bent naast de vele huishoudelijke taken en de zorg voor de kinderen die op jou rust. Vrijwilligerswerk is jou ook niet vreemd en op jouw werk zeg jij niet snel nee tegen een extra klusje. Jij neemt dus veel hooi op jouw vork. (Voor de beelddenkers onder ons: zie jij die hooivork al op jouw schouder rusten?) Het vele werk en de zorgen die daarbij komen kijken rusten op jouw schouder. Wat maakt dat jij zoveel werk op je neemt, wat maakt dat jij geen nee kunt zeggen? In dit geval zouden we aan de slag kunnen gaan met een loslaattechniek voor de pijn, een opstelling om verschillende dingen inzichtelijk te maken of zelfs van je af te leggen, een visualisatie om je voor te stellen hoe het is om voor jezelf te kiezen en af en toe nee te zeggen tegen een ander.

Dit is een van de vele voorbeelden en een paar van de optionele behandelmethodes. In dit voorbeeld zijn nog veel meer mogelijkheden, maar alles blijft afhankelijk van de volledige intake en wat op dat moment de meeste aandacht vraagt. 

Naast holistische therapie is in dit geval de fysiotherapie of een bezoek aan de huisarts van belang. De klachten werden niet of nauwelijks minder bij de fysiotherapie, omdat er nog iets geheeld mocht worden op de andere lagen (emotioneel, mentaal, etc.). In sommige gevallen verdwijnt vervolgens de fysieke klacht, maar dit blijft afhankelijk van de klacht zelf. Ik ben geen arts en kan dus niet zien of er bijvoorbeeld een scheurtje in een spier zit. Holistische Therapie is een mooie aanvulling op de reguliere zorg. De volgorde (eerst reguliere zorg of eerst holistische therapie of beiden tegelijk) is afhankelijk van de ernst van jouw klacht(en).

Voordelen van een traject

  • Een sessie duurt 75 tot 90 minuten. In het basis traject ontvang jij 3 sessies en bij de deepdive gaan wij net wat verder met 5 sessies.
  • Elke sessie is anders en afhankelijk van wat er op dat moment voor jou nodig is.
  • Een sessie kan in het teken staan van hard werken, maar het is ook mogelijk dat je mag ontvangen. Zo zorgt een traject voor variatie en meer diepgang dan een losse sessie.
  • Jij kunt ook kiezen voor een dagretreat. Een dag vol me-time, waarin we samen kijken wat jij nodig hebt. Van helen tot ontspannen.
  • Jij krijgt een werkboek die jou ondersteunt om te reflecteren op de behandelingen en jouw proces tijdens het traject.
  • Jij krijgt korting op de online cursus Reiki 21 dagen, zodat jij ook thuis kunt mediteren en jouw momenten van rust, ontspanning en bezinning creëert.
  • Voor, tijdens en na het traject mag je altijd contact met mij opnemen en zo begeleid ik jou ook naast de sessies via WhatsApp.
  • Jij krijgt van mij een presentje.

Kies vandaag nog voor
zelfzorg en me-time.

HolisMetime

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

aangesloten bij

contact

Telefoon
0626169184

Mail
info@holismetime.nl

Bezoekadres
Loenenseweg 1, 7361 GA Beekbergen